Sypressi ja korianteri

Kehonhuollon ei tarvitse aina tarkoittaa pitkää venyttelyä, hierontaa tai monimutkaisia hoitorutiineja. Joskus paras omahoito on sellainen, jonka pystyy tekemään helposti joka päivä.

Syypressin ja korianterin eteeriset öljyt ovat muodostuneet omassa käytössäni erittäin miellyttäväksi yhdistelmäksi. Olen käyttänyt niitä yhdessä laimennettuna iholle erityisesti lihaksiston kireille ja kuormittuneille alueille. Yhdistelmästä tulee samalla raikas, lämmin ja rentouttava kokonaisuus.

Miksi syypressi ja korianteri?

Syypressi on raikkaan, puumaisen ja metsäisen tuoksuinen eteerinen öljy. Sen pääkomponentteihin kuuluu tyypillisesti α-pineeni, jota esiintyy monissa havukasveissa.

Korianterinsiemenestä valmistettavan eteerisen öljyn merkittävimpiä yhdisteitä puolestaan on linalooli. Se antaa korianteriöljylle sen pehmeän, hieman makean ja yrttisen aromin.

Yhdessä nämä kaksi täydentävät toisiaan hienosti. Syypressi tuo seokseen raikkautta ja korianteri lämpimämpää pehmeyttä. Iholle levitettynä niiden tuoksu muodostaa samalla miellyttävän aromaattisen kokemuksen.

Juuri siksi pidän tätä kaksikkoa hyvänä vaihtoehtona esimerkiksi jalkojen, reisien, pohkeiden, hartioiden, selän ja muiden kuormittuneilta tuntuvien lihasalueiden päivittäiseen omahoitoon.

Levitä iholle – siinä kaikki

Tämän yhdistelmän yksi parhaista puolista on sen helppous.

Öljyjä ei tarvitse käyttää osana varsinaista hierontaa. Ne voidaan sekoittaa fraktioituun kookosöljyyn tai muuhun itselle sopivaan kantajaöljyyn ja levittää laimennettu seos halutulle ihoalueelle.

Siihen ei tarvitse yhdistää pitkää käsittelyä. Öljy levitetään iholle ja annetaan sen olla.

Tämä tekee käytöstä helpon osan aamua ja iltaa – aivan kuten ihovoiteen käyttämisestä.

Pieni määrä – pitkä käyttöaika

Eteeriset öljyt ovat erittäin tiivistettyjä, joten niitä käytetään vain pieni määrä kerrallaan.

Jos 15 ml:n pullossa on noin 240 tippaa ja kumpaakin öljyä käytetään yhteensä 4 tippaa vuorokaudessa, yksi pullo riittää laskennallisesti noin:

240 ÷ 4 = 60 päivää.

Se tarkoittaa noin kahden kuukauden säännöllistä käyttöä.

Kantajaöljyksi voi valita fraktioidun kookosöljyn tai muun iholle sopivan öljyn. Näin syypressi- ja korianteripullot muodostavat pitkäikäisen kaksikon, josta voi tehdä aina tarvittavan määrän käyttövalmista seosta.

Oma pieni rutiini aamulle ja illalle

Pidän tässä ajatuksesta, että kehonhuollosta tehdään mahdollisimman helppoa.

Syypressi + korianteri + kantajaöljy. Levitys iholle kaksi kertaa päivässä.

Ei monimutkaista ohjelmaa eikä välttämättä edes hierontaa. Muutama minuutti riittää.

Samalla tuoksut tekevät käytöstä muutakin kuin pelkän iholle levityksen. Syypressin metsäinen raikkaus ja korianterin pehmeä aromi muodostavat miellyttävän kokonaisuuden, joka sopii hyvin rauhalliseen omahoitohetkeen.

Kaksi öljyä. Yksi yksinkertainen rutiini. Noin kaksi kuukautta päivittäistä käyttöä.

Hoitopaja

📞 045 78 3 873 03

🌐 www.hoitopaja.com⁠�