Unohdetut lihakset
Viisi lihasta, joita juuri kukaan ei harjoita — mutta jotka vaikuttavat koko kehon toimintaanKehossa on lihaksia, jotka kaikki tuntevat: hauikset, vatsalihakset, etureidet ja pakarat. Niitä harjoitetaan usein ulkonäön, voiman tai suorituskyvyn vuoksi.













